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悪あがき・・・(@_@)

どもども18日検診を前にして
昨晩は飲み会で、帰りにラーメンまで行ってしまって
自己嫌悪に陥っているおやじです・・・・
だって人間だもの・・・(笑)

そんなこんな中
悪あがきでウォーキング1日一万歩・・・
今日もがんばりました(^^ゞ
IMG_0455.jpg

が、しか~~~~~し!
今日はBBQ・・・
またまたやってしまった・・・・
あ~~~明日は二万歩コースか(笑)

IMG_0459.jpg
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Re: あかちんさんへ~

> こんばんは。

あかちんさんこんばんわっ

> 最初に野菜食べるといいみたいですよ。

そうなんっすね~
いい事ききました。総カロリーで考えると同じかとおもってましたが
違うのですね。

> 食べ方も工夫してみたらどうでしょうか(笑)。
> 私には無理ですけど。

野菜大好きなおいらには可能な手段です。
まぁ食べてるように書いてますが
実はおいらはそんなに食べてないんですよ~
普通の人の倍くらいですかねぇ~(笑)
(おいおい食いすぎだろうっ!笑)

No title

こんばんは。
最初に野菜食べるといいみたいですよ。
食べ方も工夫してみたらどうでしょうか(笑)。
私には無理ですけど。

Re: vodka さんへ~

vodka師匠こんばんわっ

> 万歩計持ってる事に関心します。

これ嫁に先日もらった(笑)

> オイラはIphoneのアプリ使ってやす

そうやっちゃアプリ使えばいいちゃね~~~(笑)

> GPS連携で歩いた距離ルートまで出ますぜ!
> 便利だよね~

そう言えば友人がチャリのデータ付けてたの思いだした・・・

> 18日ってもう時間ないよね?
> がんばってください!
> 今までどおり、美味しいの食べるときは
> 画像付で連絡します!

なんかもう挫折してる気が・・・(笑)
今日の焼酎OPENです・・・(^^ゞ

Re: besuo さんへ~

besuoさんこんばんわ~

> まぁぁ2歩進んで3歩戻るような。。。(爆)

いえいえ10歩ほど戻ってます・・・(爆)

> 今度はおくさんお姫様抱っこで1万歩というのはどうでしょう。
> 夫婦仲もさらに深まり、より効果アップ!

うっ!!!!・・・
こっ、腰が~~~~~~~~~~~~~~っ

> って腰を痛めるか(爆)

すでに遅し・・・・(笑)

Re:SAKUさんへ~

SAKUさんこんばんわっ!

> 自分も明日からウォーキング開始しようと
> 真剣に思ってます!(今日からじゃないのか?)

いやいや明日から・・・大事です・・・男気です!

> お腹が…デ~ンと主張してきてヤバイす!

あっ!おいらはすでにずんどうなので
お腹めだたないっすよ~(笑)
(おいおいそれも問題だろうがっ!)

> BBQ!肉だけしか写ってないじゃないですかあ~!
> 男気焼肉ですか!いいっすねえ!

えっ???
焼き肉って、肉焼くから焼き肉でしょう?
他になに焼くの????
な~~~~んてね
うちは交互に焼くのが定番なんですよ
なので次は野菜やきます(^_^)

> あああ~!
> うちも明日やろうかなあ~!

うちは寒くなるまで毎週末BBQですよん(笑)

Re: ぴよっちょ☆ さんへ~

ぴよっちょ☆さんこんばんわっ

> いくら歩いても
> そんな数日で体内を改善出来ません。

いやいやそんな事はないよ~
なぜなら、ここ数日で始めた事ではないから・・・(笑)

> 諦めて食って 飲んで 歌って 踊って 楽しみましょう(笑)

それもありだね
だって歌って踊ったら楽しいし、すごいカロリー消費するど~~

No title

万歩計持ってる事に関心します。
オイラはIphoneのアプリ使ってやす
GPS連携で歩いた距離ルートまで出ますぜ!
便利だよね~

18日ってもう時間ないよね?
がんばってください!
今までどおり、美味しいの食べるときは
画像付で連絡します!

No title

まぁぁ2歩進んで3歩戻るような。。。(爆)
今度はおくさんお姫様抱っこで1万歩というのはどうでしょう。
夫婦仲もさらに深まり、より効果アップ!

って腰を痛めるか(爆)

うまそう~

自分も明日からウォーキング開始しようと
真剣に思ってます!(今日からじゃないのか?)
お腹が…デ~ンと主張してきてヤバイす!
BBQ!肉だけしか写ってないじゃないですかあ~!
男気焼肉ですか!いいっすねえ!
あああ~!
うちも明日やろうかなあ~!

No title

いくら歩いても
そんな数日で体内を改善出来ません。
諦めて食って 飲んで 歌って 踊って 楽しみましょう(笑)
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Author:No.K
さえないサラリーマンおやじが、なんでも作ってみよ~~って感じで銀やら革やらと格闘する創作日記です。

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